Q&A
[妊娠]
妊娠線の予防
友人に「お手入れをしないと妊娠線ができるわよ」といわれました。どんなお手入れをすればいいですか?(妊娠16週)
妊娠線は、おなかが大きくなる時に、皮膚が急に伸びるために皮下組織がその変化に追いつけず、亀裂が入ってしまうためにできるものです。おなかだけでなく、胸や太もも、ひざの裏、おしりなどにもできます。
妊娠線ができるかどうかは個人差があり、体質にもよりますが、原因として急に太るとできやすいという傾向があるようです。
完璧な予防法はありませんが、体重を急激に増やさないように体重管理に気をつけ、ビタミンやミネラルを十分とって皮膚の新陳代謝をよくしておきましょう。
また、皮膚が乾燥するとできやすいので、妊娠線予防クリームなどを塗って保湿力を高めて柔らかくするのもよいようです。ただし、マッサージはやさしくていねいに無理をせず、おなかが張ったら中止してください。できてしまった妊娠線は完全には消えませんが、産後は少しずつ目立たなくなります。