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食生活:その他

※赤くなっている部分が主に対象となる月齢です

卵を食べないほうがいい?

夫がアトピー性皮膚炎です。赤ちゃんのアレルギーが心配なので、妊娠中は卵を食べな
いほうがいいのでしょうか?(妊娠12週)

妊娠中の食事制限が、赤ちゃんのアレルギーを予防できるかどうかについては、世界中
でさまざまに検討されています。現在の見解では「妊娠中に母親が食物アレルゲンを除去
することで児のアレルギー発症予防の効果がない」といわれています。さらに、食事制限
をすることで、母体や胎児の栄養が低下する心配があるため、欧米や、日本アレルギー学
会のガイドラインでは、妊娠中の除去食をすすめていません。卵には良質のたんぱく質や
ビタミンなど、母体や胎児の健康を維持するのに必要な栄養がたくさん含まれています。
特に主治医の指示がないのであれば、妊娠中できるだけ偏りのない、バランスのよい食生
活を心がけましょう。そしてアレルギーの心配があるときは、自分で判断をせず主治医に
相談しましょう。

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