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すくすく離乳食

離乳食ってなあに?

離乳食とは、母乳やミルクをやめることではなく、母乳やミルク以外の食品からも栄養を取り入れ、幼児食へと移行する過程の食事のことをいいます。
月齢に応じて、母乳やミルクと離乳食の割合、食品の大きさや固さを変えていき、噛み潰して飲み込むトレーニングを行うと共に、色々な食品の味と食感を覚えさせましょう。
赤ちゃんが離乳食を喜んで食べる意欲を育ててあげましょうね。

離乳食ワンポイント アドバイス

離乳食から鉄分を十分にとることは大変ですね。9ヵ月以降、不足しがちな鉄分を上手にとってあげましょう。

ポイント 1

鉄分の多いレバーやひじきなどを離乳食に取り入れてあげましょう。

ポイント 2

フォローアップミルクを離乳食の材料に使ってあげて、離乳食だけでは足りない鉄分を補ってあげましょう。

 

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