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すくすく離乳食

下痢をしている乳幼児のための離乳食

下痢のときによく使われる食品とその調理例(個人差がありますのであくまでも目安です)

  5、6ヵ月頃 7、8ヵ月頃 9〜11ヵ月頃 12〜18ヵ月頃
熱や力のもとになるもの
  • つぶしがゆ
  • 全がゆ
  • おじや
  • 軟飯
  • 雑炊
パン
  • ミルクパンがゆ
    (すりつぶし)
  • ミルクパンがゆ
  • パンプディング
    (卵黄、ミルク使用)
  • フレンチトースト(テフロン加工のフライパンで)
めん  
  • にゅうめん
    (白身魚・鶏ささみ・豆腐・野菜入り)
  • おだまき蒸し
    (卵黄使用)
いも
  • ミルク入りマッシュポテト
  • さつまいものミルクあえ
  • ポテトミルクパンケーキ
    (テフロン加工のフライパンで)
片栗粉、コーンスターチ
  • ミルクくず練り
  • ブラマンジェアップルソースかけ
  • ミルクくずもち
血や肉や骨になるもの    
  • 卵黄茶碗蒸し
 
  • しらすがゆ
  • 蒸し魚(白身)の野菜あんかけ
  • 煮奴つぶし
  • 煮豆腐のそぼろあんかけ
   
体の調子をととのえるもの 野菜
  • 野菜スープ
  • 煮野菜
  • かぼちゃのそぼろあんかけ
  • 温野菜のサラダ風
果物
  • りんごのくず煮
  • おろしあえ
  • りんごとさつまいもの重ね煮
  • 煮りんごのミルクソースかけ
 

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