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やさいジュレでつくる簡単おいしいレシピ

やさいがもっと好きになるレシピ

緑のやさいジュレのポテトサラダ

調理時間:15分

材料 <2人分>

フルーツでおいしい やさいジュレ 緑の野菜とくだもの 20g
ツナ(缶詰) 15g
じゃがいも 1/2個
スイートコーン(ホールタイプ) 10g
 

作り方

  1. じゃがいもは一口大に切り、やわらかくゆでて水気を切ります。熱いうちにフォークで軽くつぶします。
  2. ボールに1、やさいジュレ、汁気をきったツナ、コーンを加えて混ぜあわせます。

メニュー特徴

お子さまが大好きなポテトサラダに「やさいジュレ」をプラス!「やさいジュレ」の優しい甘さをお楽しみください。
「フルーツでおいしい やさいジュレ」のどの味でもおいしく作れます。

栄養成分表示<1人分当たり>

エネルギー 50kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 1.7g
炭水化物 7.1g
ナトリウム 37mg(食塩相当量 0.1g)
カルシウム 1mg

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